Dan v življenju kolesarja ekipe Ford EcoBoost Mela Branda

Kazalo:

Dan v življenju kolesarja ekipe Ford EcoBoost Mela Branda
Dan v življenju kolesarja ekipe Ford EcoBoost Mela Branda

Video: Dan v življenju kolesarja ekipe Ford EcoBoost Mela Branda

Video: Dan v življenju kolesarja ekipe Ford EcoBoost Mela Branda
Video: Checking out NEW Gran Turismo 7 gameplay on PS5 2024, Marec
Anonim

Mel Brand je 'rouleur' z ekipo Ford EcoBoost: kolesar, ki ima raje, da so dirke težke, in pusti le najmočnejšemu, da se poteguje za zmago

Kljub nagnjenosti k zahtevnim cestnim dirkam, Melu Brandu niso tuje dirke po krvi in črevesju serije Matrix Fitness Grand Prix: krožne dirke v središču mesta, ki slovijo po dirkanju kolesa za kolesi. Kolesarka se je srečala z Mel, da bi se pogovorila o dnevu v njenem dirkaškem življenju: o ogrevanju in ogrevanju, hotelskih prijavah in sestankih pred dirko ter o dolgih vožnjah na in z dirk v njenem Fordu EcoSport.

Dan pred dirko

8h

‘Odvisno od razdalje, a če bo dirka oddaljena več kot nekaj ur od doma, bomo potovali dan prej in prenočili v hotelu. Na primer, Tour of the Reservoir je v Northumberlandu in približno pet ur od Midlandsa, kjer mnogi od nas živijo. Če bomo ostali čez noč, se bom pred vožnjo okoli 8. ure zjutraj odpravil na hitro vrtenje.’

1pm

Slika
Slika

‘Poskušam priti na cesto okoli kosila – okoli 12.30 – da bi se izognil prometu. Ford zagotavlja tri vozila EcoSport za kolesarje, ki si jih delimo, in dva kombija Transit Custom za valje in rezervne dele.

‘Res je koristno imeti več vozil in si jih lahko deliti. Ko gremo na dirke nacionalne serije, vozila ustvarijo resnično prisotnost ekipe, kar pomaga.’

4pm

‘Morda imam zgodnjo vožnjo, ko pridem v hotel samo zato, da odpravim okorelost nog; na cesti ali na valjih.'

7pm

‘Vsakič uporabljamo isto hotelsko verigo, kjer vemo, da imajo politiko, ki nam bo ustregla. Nočemo, da pridemo in nam povedo, da ne moremo prinesti koles. Vodstvo ekipe je dobro pri iskanju nekje, kjer lahko ostanemo in jemo, bodisi na kraju samem ali v bližini, tako da vemo, da lahko jemo okoli 19. ure in si privoščimo zgodnjo noč.’

dan dirke

8h

Slika
Slika

‘Če bomo prenočili, bomo zajtrkovali v hotelu. Veliko kolesarjev prinese svojo kašo, ki dopolnjuje ponudbo hotela.

'Če je dirka krog serije Matrix Fitness Grand Prix, bomo tekmovali šele okoli 18. ure, tako da bomo morda imeli vrtenje zgodaj zjutraj, bodisi na rolerjih ali na cesti, če lep dan je Nato se popoldan pred dirkalnimi briefingi čim bolj sprostimo.’

4pm

'Ker so dirke serije Matrix »kritične« dirke [krogi dirkališča v mestnem središču], so napotki o dirkah vsakič precej podobni in se običajno izvajajo v športni dvorani ali kje drugje.

‘Podpisati se moraš v register dirke in poročajo ti o vsem, kar je šlo dobro ali ni šlo dobro na prejšnji dirki. Prav tako vas seznanijo z vsem, kar se je spremenilo v priročniku za dirko, ki ga rad preberem, da si ogledam načrt proge.

‘Zame dejstvo, da vem, kaj lahko pričakujem, odpravi del stresa. Rad se pripravim na stvari, na katere se lahko pripravim, ker bo na dirki veliko stvari, ki jih ti ne moreš.'

5pm

'Iz rekreacijskega kroga se lahko veliko naučimo. Mislim, da je pomembno odpeljati hiter krog ali nekaj hitrih krogov, ker je proga drugačna od počasnega. Ocenite lahko, kako bi se proga lahko spremenila, če bi se vreme spremenilo – kar se pogosto zgodi v Združenem kraljestvu.

‘Iščete lahko točke, kjer bi se dirka lahko razšla ali združila; kjer bi lahko obstajala priložnost ali tveganje.’

6pm

Ekipa Ford EcoBoost
Ekipa Ford EcoBoost

'Čas je za dirko. Ženske dirke trajajo 40 minut, a živci se poženejo večer prej. Konec je v tako kratkem času, da si ne morete privoščiti samozadovoljstva. Streljati moraš od začetka, drugače je igre konec. V trenutku, ko puška poči, je samo adrenalin.'

18.40

‘Ford zagotavlja ekipni avto Mondeo Vignale, ki nas spremlja med dirko in nosi rezervna kolesa. Po dirki se bomo vrnili v moštveni avto, nato pa se bomo usedli na rolerje in se ogreli. Grem zelo enostavno, samo odplaknem laktat iz nog in sprostim mišice, ki bodo napete.

‘Vzel bom stekleničko za obnovitev, ki bo mešanica ogljikovih hidratov in beljakovin, ki bo nadomestila ogljikove hidrate, ki sem jih porabil med dirko, in popravila poškodbe mišic. Med dirko bo vaše telo porabilo veliko virov ogljikovih hidratov in jih morate takoj nadomestiti.'

7pm

‘Na poročilu o dirki imamo vsi nekaj prispevka: kaj je šlo dobro in kaj slabo; smo se držali načrta. Včasih je rezultat morda uresničitev načrta, namesto zmaga na dirki. Običajno imamo več kot en načrt. Kot posameznik ste lahko razočarani nad svojo vožnjo ali zadovoljni: »To je bilo briljantno« ali »Ni mi šlo tako dobro«. Naloga vodje ekipe je posredovati in ohranjati stvari razumne.’

8pm

‘Običajno se vrnemo domov z dirke isto noč, da se lahko ljudje sprostijo v svojem okolju. Če gre za veliko razdaljo, člani ekipe ostanejo pri kolesarjih, ki živijo v bližini. Trudimo se deliti prevoz, kjer lahko. Precej pogosto se bom vozil sam. Če je pot dolga, je lahko utrujajoča.’

Dan po dirki

‘Ponovna vožnja je odvisna od tega, kaj prinaša teden. Če je to serija Matrix, bo morda dirka dva dni pozneje, tako da bo sredinski dan lahka vožnja z nekaj lahke stimulacije, kot so 10-sekundni sprinti, da bo sistem deloval. Če nekaj dni ni druge dirke, bo dan po dirki dan za čisto okrevanje.’

Mel bo znova dirkal na prvenstvu West Midlands Road Championships, ki bo v nedeljo, 11.th septembra 2016.

Slika
Slika

Če želite izvedeti več o ekipi Ford EcoBoost, obiščite facebook.com/teamfordecoboost

Priporočena: