Q&A: Dame Sarah Storey

Kazalo:

Q&A: Dame Sarah Storey
Q&A: Dame Sarah Storey

Video: Q&A: Dame Sarah Storey

Video: Q&A: Dame Sarah Storey
Video: Top Tips To Improve Your Cycling With Dame Sarah Storey 2024, Marec
Anonim

Da bi proslavili njen uspeh v Tokiu 2020, se ozremo na naš klepet s 17-kratno dobitnico zlate paraolimpijske medalje po Riu 2016. Fotografije: Chris Blott

Dama Sarah Storey

Starost: 43

Državljanstvo: Britanec

Odlikovanja:

Parakolesarstvo 12 paraolimpijskih zlatih medalj, 26 zlatih medalj na svetovnem prvenstvu

Paraplavanje 5 zlatih paraolimpijskih medalj, 5 zlatih medalj na svetovnem prvenstvu

2020 Tokio, tri kolesarska zlata

2016 Paraolimpijske igre v Riu, tri zlate medalje v kolesarstvu

2012 Paraolimpijske igre v Londonu, štiri zlate medalje v kolesarstvu

2008 Paraolimpijske igre v Pekingu, dve zlati medalji v kolesarstvu

1996 Paraolimpijske igre v Atlanti, tri zlate medalje v plavanju

1992 Paraolimpijske igre v Barceloni, dve zlati medalji v plavanju

Slika
Slika

Kolesar: S svojimi tremi zlatimi medaljami v Riu ste s skupno 14 zlatimi medaljami postali najuspešnejša britanska paraolimpijska kolesarka vseh časov. Kaj vam to pomeni?

Sarah Storey: To je zanimivo vprašanje, ker je nekako začasen naziv. Na neki točki, kot jo je Tanni [Grey Thompson, nekdanji dirkač na vozičku z 11 zlatimi medaljami] predal meni, jo bom nedvomno predal drugemu športniku.

Vendar je privilegij biti v tej vrsti. Imam 23 naslovov svetovnega prvaka – Wikipedia se je zmotila – in če dodate mojih 14 paraolimpijskih zlatih medalj, nisem daleč od tiste magične štiri ničle za mednarodne zlate medalje.

Če začnem gledati na svoje zmage v evropskem in svetovnem pokalu v zadnjih 25 letih, je to precej ogromno, vendar svoje kariere ne razmišljam v enem kosu. To sta bili res dve karieri.

Štiri paraolimpijske cikle sem opravil kot plavalec in tri kot kolesar, tako da bi lahko šlo za dve različni osebi.

Cyc: V Riu ste tekmovali v posamičnem zasledovanju C5, kronometru C4-5 na 500 m, cestni vožnji C4-5 in kronometru C5. Kako ste usklajevali trening?

SS: Ti zadnji tedni so bili intenzivni, ker sem se v devetih dneh bližal štirim zelo različnim dogodkom. Kljub temu so bili ti štirje dogodki razporejeni v sedmih dneh v Londonu, tako da sem imel nekaj izkušenj.

Toda London je bil le vožnja po avtocesti – v Rio smo potovali z devetimi kolesarskimi zaboji, tako da so bili logistični elementi enako veliki kot fiziološki.

Teden sem razdelil tako, da so bili različni energetski sistemi ciljno usmerjeni na različne dneve. Izvajal sem dopolnilni trening, zato zjutraj ne bi izvajal treninga moči in popoldne dolge vožnje.

Nočete zgraditi mišic in jih takoj pokuriti. Vendar se mi je nekaj časa zdelo, kot da kolesarim v sedmeroboju. Nekajkrat sem mislil, da sem se prekuhal.

Opravljal sem ogrevalne seanse v višinski komori – torej 32 °C, 80 % vlage, 13 % kisika – kar je bilo precej težko delo. In potem sem bil popoldan na stezi.

Cyc: Leta 2013 ste rodili hčerko Louiso. Se je bilo težko vrniti na najvišjo raven?

SS: Nisem čutil nobenega pritiska, vendar sem se vrnil, ker sem tako želel. Počutil sem se osvobojen te tesnobe, ki jo imajo nekateri ljudje, ko mislijo: 'To moram storiti, sicer bodo ljudje imeli slabo mnenje o meni.'

Naredil sem vse, kar sem želel. Če ne bi šlo, bi ljudje rekli: 'Poskušala je. Zdaj je mama. Upoštevati mora še druge stvari.«

Čeprav sem bila noseča takoj po Londonu, je bil trening, ki sem ga opravljala med nosečnostjo, res koristen. Kolesarila sem vse do popadkov.

Končala sem z nujnim carskim rezom, tako da sem imela šest tednov prisilnega počitka zaradi operacije. Prvič sem dirkal, ko je bila Louisa stara pet mesecev, in takrat, ko sem tekmoval, bi še vedno osvojil paraolimpijsko zlato, tako da mi je šlo dobro.

Še vedno sem imel šest kilogramov preveč, toda ker sem imel motnjo hranjenja, ko sem bil mlajši, je pomenilo, da sem vedel, da moram biti pri hujšanju previden in ne muhast. Zrušil sem svetovni rekord v posamičnem zasledovanju [aprila 2014], ko je bila Louisa stara devet mesecev, in sem si mislil: 'V redu, zdaj grem hitreje.'

Rekord Hour sem poskušala doseči 12 mesecev pozneje [februarja 2015, ko sem zgrešila za 563 m], ko sem še dojila, zato so ljudje mislili, da sem nora, toda moje telo je bilo močno, ker sem si dovolila, da sem se počasi vrnila.

Slika
Slika

Cyc: Kako kombinirate materinstvo in trening?

SS: Nimate otrok, da bi jih pustili doma, zato smo ustanovili lastno ekipo [Pearl Izumi Sports Tours International, pozneje prerojena kot Podium Ambition], ker smo vedela, da bova potovala z Louiso.

Ustvarili smo okolje, kjer so bile moje potrebe kot športnika v ospredju, njene potrebe pa najpomembnejše.

Sem mama 24/7. Logistično je bilo zahtevno, saj smo pakirali kolesarski komplet z igračami, plenicami in robčki. Leta 2015 smo na svetovnem prvenstvu v parakolesarstvu v Apeldoornu naložili stvari za kolesa v avto in moj oče in [Storeyin mož] Barney sta se pripeljala mimo, jaz pa sem letela z mamo in Louiso.

Toda zavedanje, da je moja družina tam, je pomenilo, da se lahko potopim v mehurček in iz njega. Louisa je imela izjemno sposobnost, da je zamotila celotno jedilnico, tako da jih je nasmejala, tudi ko so bila dekleta po dirki na kolenih. Mislim, da jo bodo pogrešali bolj kot mene.

Cyc: Ste bili presenečeni, da ste v Riu dirkali hitreje kot v Londonu?

SS: Popolnoma sem pričakoval, da bodo dekleta, ki so mi švigala za petami v Londonu, tako malo bližje, tako da sem, ko sem prišel v Rio in zmagal v zasledovanju na prvem noč – in postavil čas 3:31, kar je bilo 17 sekund, ne 15 sekund, hitreje od mojega tokratnega nasprotnika – sem bil navdušen.

Vedel sem, da je naslednja disciplina, 500 m, izven mojega dosega, saj so vsi sprinterji v boljši formi – v Londonu 2012 so zamočili svoj taper in pisal sem z velikimi črkami. Vendar sem ga videl kot odskočno desko na poti in me je obvaroval pred nagajivostjo.

Posamični kronometer je bil dober, cestno dirko pa sem zmagal za tri minute in pol. To je bil le primer, ko sem ga razbil, kolikor sem mogel.

Cyc: Rekli ste, da je bil poskus Hour enkraten. Si morda premislite?

SS: Ne, ne bom se vrnil v slogu Steva Redgrava. Ta ura je bila edinstvena priložnost, saj sem bila prva ženska, ki je to poskusila v 13 letih.

Resnično moraš iti na višino – tam je Evelyn [Stevens, ki je februarja 2016 postavila trenutni ženski rekord v Koloradu] naredila svoje – in ne morem si privoščiti stroškov.

Bil sem tam, naredil to, dobil majico in lepo tablico, tako da sem s tem zadovoljen. Intenzivnost trpljenja je edinstvena.

Dvakrat sem opravil dirko od konca do konca v devetih dneh in nekaj dni voziš sedem ur v groznem vremenu. Toda intenzivnost Ure je težko ponoviti.

Cyc: Kot plavalec ste osvojili pet zlatih paraolimpijskih medalj, preden ste presedlali na kolesarstvo. Kako je nastalo to ozadje

ti pomagam?

SS: Bile so lekcije, ki sem se jih naučil, in napake, ki so jih ljudje naredili z mano, ki jih nisem smel dovoliti, da se ponovijo.

Ko osvojiš pet zlatih medalj pred svojim 19. rojstnim dnem, ljudje domnevajo, da si nepremagljiv, vendar sem končal s sindromom kronične utrujenosti.

Bilo je nekaj stvari, ki sem jih lahko prepoznal – napake ljudi v nacionalnem vodstvenem organu, ki me morda niso upravljali tako dobro, kot bi lahko – kar mi je omogočilo, da sem bil precej odločen glede stvari, ki jih nameravam narediti kot kolesar.

Kot 15-letnik sem imel motnjo hranjenja, zato je veliko stvari, ki jih lahko prepoznam pri drugih športnikih, in stvari, ki jih lahko naredim, da jim pomagam. Prav tako sem se veliko naučil o svojem telesu.

Trenirala sem kot sprinterka in imela veliko uteži, vendar mi je kolesarjenje omogočilo, da sem raziskala plat vzdržljivosti. Moja najdaljša preizkušnja v bazenu je trajala pet minut, medtem ko zdaj nekatere kraljice na cesti trajajo skoraj štiri ure.

Preselitev na kolesarjenje se mi je zdela kot na univerzi. Imate več svobode in to morate storiti sami, ker nimate dnevnega termina na bazenu.

Cyc: Kakšni so vaši načrti za leto 2017?

SS: Gre za postavitev temeljev za še en uspešen cikel. To je moj osmi cikel, tako da čeprav bi bilo zelo enostavno pohiteti nazaj v mednarodno tekmovanje, sem si želel stvari podrobneje pogledati – ne le s fizičnega vidika, ampak tudi z duševnega in finančnega vidika.

Podpiral bom lokalne dirke. Koledar za britanske dirke je zunaj in gledamo na National Road Series.

Na žalost smo izgubili dirko Cheshire Classic – še vedno imam pokal, ker sem bil zadnji, ki jo je osvojil – vendar imamo Curlew Cup in nekaj dirk Lincolnshire, Tour of the Wolds in Velika nagrada Lincolna.

Gledal bom tudi dirke, kot sta Women's Tour in Ride London, morda na strani medijev.

Cyc: Kako razočarani ste bili, da so športniki letos prejeli le sedem tednov obvestila za svetovno prvenstvo v parakolesarstvu?

SS: Ogromno dela je treba opraviti. Poskrbeti moramo, da ima parakolesarstvo večji glas. Smo vzporedni šport – no, morali bi biti – vendar v UCI ne sedimo dovolj blizu cestišču in stezi, zato bi rad imel več priložnosti za razpravo o integraciji.

UCI ni navdušena nad integracijo, vendar poglejte paraveslanje in paratriatlon. Paraveslanje je razdaljo povečalo z 1 km na 2 km, tako da je zanimiv načrt, iz katerega se lahko učimo. Upam, da ne bomo imeli tako kratkega preobrata sedmih tednov za naslednja svetovna prvenstva.

Cyc: Če osvojite tri zlate medalje v Tokiu, bi prehiteli plavalca Mika Kennyja in postali najuspešnejši britanski paraolimpijec. Kdaj boste začeli razmišljati o Tokiu?

SS: Zdaj razmišljam o tem. Vendar se poskušam zadržati, da bi šel naprej. Podrobnosti o tem, katere dirke bom opravil, bodo postale jasnejše, ko bomo dobili boljšo predstavo o progah in o tem, kako se cesta ujema z dogajanjem na velodromu.

Velodrom je vsaj nekaj ur oddaljen od olimpijske vasi, zato bodo verjetno potrebovali satelitsko vas v Izuju.

Nato si bomo ogledali vrsto koledarja, ki bi ga lahko ustvarili, odskočne deske in vse lepe stvari in stvari, ki jih morate imeti, da pridete v vrhunski formi.

Poznam Mikea – kopala sva se na istem mestu v Salfordu, a sem ga prvič po Londonu pravilno srečal. Vsi že nekaj časa govorijo o tem, jaz pa samo poskušam najti najboljšo različico sebe.

Po izboljšanju v Riu vam bo moj trener rekel, da se lahko znova izboljšam, zato je to vznemirljiva priložnost, da vidim, česa je sposoben moj motor.

Dama Sarah Storey je govorila na London Bike Showu 2017. Sledite Sarah @DameSarahStorey

Priporočena: