Ni nujno, da zaradi nizkih temperatur zmrznejo prsti na nogah. Ugotovite, kako to zimo med kolesarjenjem ohranite svoje toplo…
Medtem ko se zdi, da nekateri kolesarji trpijo bolj kot drugi, vas bo, če boste čez zimo vztrajali v stiku, na neki točki zagotovo zeblo v noge.
Na srečo obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da izboljšate situacijo in ohranite svoje noge tople med kolesarjenjem pozimi. Nekateri vas ne bodo stali niti penija.
Preberite naše strokovne nasvete in, če vas zanima znanost, ne zamudite našega poglobljenega članka o tem, zakaj vas med kolesarjenjem zebejo roke in noge.
Kako ohraniti tople noge med kolesarjenjem pozimi
1. Galoši
Tradicionalni način ohranjanja toplih nog med kolesarjenjem je dodajanje izolacije na vrh. Kolesarski galoši segajo od lahkih možnosti za zaščito pred vetrom do težkih modelov iz nepremočljivega materiala.
Ker je prednost, da vaši čevlji ostanejo čisti in sveži, bodo verjetno sčasoma prepustili nekaj vode, čeprav bodo vaša stopala še vedno v veliko boljšem stanju, ker ste jih nosili.
Samo osnovni model, odporen proti vetru, bo pomagal drastično zmanjšati vetrič, ki vpliva na vaše prste. Za hladnejše razmere poiščite modele z izolacijo ali neopren. Tako kot za ostalo opremo se splača odšteti več za nekaj, kar diha, saj lahko topli, vlažni prsti hitro postanejo hladni in mokri.
- Kupite čevlje SealSkinz za vse vremenske razmere pri Tredzu (£40)
- Preberite naš vodnik po najboljših nepremočljivih galošah za zimo
2. Toplejše nogavice
Toplejše nogavice se morda zdijo očiten odgovor. Vendar ob predpostavki, da so vaši čevlji že tesno prilegajoči, bi lahko dodajanje večjih nogavic omejilo vašo cirkulacijo in imelo nasprotni učinek od tistega, ki ste ga želeli. Eden možnih odgovorov je, da odstranite vložke iz čevljev, da ustvarite več prostora.
Če jih lahko namestite, bodo debelejše nogavice običajno pomenile toplejše noge. Nekateri prisegajo na dva kompleta tankih nogavic. Nekateri se odločijo celo za modele, odporne na vodo in veter.
Všeč so nam nogavice DeFeet Woolie Boolie, ki zaradi visoke vsebnosti volne ostanejo sveže.
- Kupite nogavice DeFeet Woolie Boolie pri Wiggle (15,99 GBP)
- Preberite naš vodnik po najboljših zimskih kolesarskih nogavicah
3. Spremenite svoje čevlje
Na hitro preverite svoje čevlje. Številni dirkalni modeli bodo imeli na podplatu zračnike, ki vas poleti hladijo. Za dostop do njih izskočite vložek. Zdaj uporabite lepilni trak ali podobno, da jih začasno blokirate. To bo preprečilo, da bi najhujši del vetra in dežja prodrl skozi dno, in ga je mogoče pozneje preprosto obrniti.
Mrežaste plošče na zgornjem delu čevlja lahko včasih tudi blokirate na ta način. Poskusite lahko tudi zamenjati svoje vložke za posebne zimske modele, kot so ti zimski termalni vložki Lake Winter.
Druga možnost je, da, če niste zahtevni za ohranjanje neokrnjenosti svojih čevljev, lahko mrežico napolnite z madežem kita. Enako bodo dosegli tudi mini čevlji samo za prste, ki jih lahko čez zimo pustite poltrajno na svojih čevljih.
Kupite prevleke za prste GripGrab pri Wiggle (20,95 GBP)
4. Večji čevlji
Ni veliko koristi, če so vaši trenutni čevlji premajhni, a naslednjič, ko jih zamenjate, najprej razmislite: v kakšnih nogavicah se želite voziti? Če ste vedno v poletnih natikačih, super.
Če želite nositi debelejše nogavice, boste morda želeli povečati številko za polovico. Enako bo pretesna obutev omejila pretok krvi. Poskusite zrahljati trakove in morda se vam bodo noge ogrele same od sebe.
5. Zimski čevlji
Niso vsi čevlji specifični za poletje. Težke zimske možnosti vključujejo večjo količino izolacije, pogosto skupaj z višjimi manšetami in določeno stopnjo vodoodpornosti.
Medtem ko je na voljo široka paleta zimskih čevljev s tremi vijaki, ki so združljivi s stopalkami za cestna kolesa, bo prehod na pedala SPD za gorska kolesa odprl še večjo izbiro, zlasti na cenovno ugodnem delu trga.
Za naš denar je zaradi večje količine tekalne plasti na čevljih SPD in povečane odpornosti pedalov SPD na blato sistem vreden raziskovanja za zimsko uporabo.
Če želite ostati pri standardnih cestnih pedalih, mislimo, da ne boste veliko zgrešili s Fizikovimi zimskimi čevlji R5 Artica, ki imajo nepremočljivo in zračno membrano, visok, prožen gleženj in vložke, podložene s folijo.
Pametno so tudi nekoliko večje, kar vam omogoča, da vanje namestite tudi debelejše nogavice.
- Kupite zdaj pri Wiggle (£189,99)
- Preberite naš vodnik po najboljših kolesarskih čevljih za zimo
6. Ogrevani galoši in vložki
Čeprav jih sami še nismo preizkusili, je zdaj na voljo veliko znamk, ki vam bodo prodale grelne vložke. Priljubljeni med smučarji in motoristi, zahvaljujoč izboljšani baterijski tehnologiji pa so zdaj lahko tudi kolesarji.
Uveljavljena kolesarska znamka Ekoi izdeluje tudi komplet ogrevanih kolesarskih galošov, ki uporabljajo upogljiv element in litijeve baterije, da ohranijo toploto v notranjosti.
Nujno precej debeli, delujejo dobro in so lahko dobra izbira, če običajno ne morete ohraniti toplote v prstih.
Če trdijo, da zagotavljajo čas delovanja med dvema in petimi urami, skupaj z notranjo toploto med 25 in 40 °C, je njihov učinek zlahka opazen. Slaba stran je okorna oblika, dodatna teža in razumno višji stroški.
Kupite zdaj pri Ekoi (£87)
7. Namestite blatnike
Bolj previdnost kot preventiva. Če so vaše noge mokre, jih bo zeblo. Namestitev blatnikov bo preprečila, da bi stoječa voda ali tuši prepojili vaše čevlje, tako da boste imeli več možnosti, da ostanete topli.
Menimo, da so zgoraj prikazani blatniki SKS Race Blade za namestitev na cestno kolo brez običajnih priključkov nekaj najboljših, kar jih lahko najdete.
Za kolesa z ustreznimi nosilci ni nič boljšega od kompleta blatnikov s popolno pokritostjo.
- Kupite pri Wiggle za £41,99
- Preberite naš vodnik po najboljših blatnikih
8. Zavijte
V obupu, ko nas je ujela sprememba vremena, smo občasno čez noge ovili plastične vrečke. Daj jih med dvojni komplet nogavic in nihče ne bo vedel, kakšna zmeda si v resnici.
In veš kaj? V močnem dežju deluje kar dobro. Vaša stopala postanejo potna in zgubana, a ker se voda ujame na njih, zagotovo ostanejo toplejša.
