Vodilna kolesarska dobrodelna organizacija v Združenem kraljestvu vas želi to poletje na kolesu, da bi proslavili vse, kar je super na kolesu
Letni dogodek Bike Week UK, ki ga organizira vodilna kolesarska dobrodelna organizacija v Združenem kraljestvu Cycling UK, letos junija praznuje svojo 95. obletnico in vas kot del praznovanja poziva, da junija uživate v vožnji s kolesom na sedem različnih načinov.
Letna promocija kolesa, ki poteka med 9. in 17. junijem, želi povečati ozaveščenost o kolesarjenju v Združenem kraljestvu in vseh koristih, od zdravstvenih do finančnih, ki vam jih lahko prinese vožnja s kolesom.
Sam izziv sedmih voženj ima zelo malo pravil. Vsaka vrsta vožnje, ne glede na to, ali gre za hitro vrtenje po lokalnih trgovinah ali 100-kilometrsko epsko dirkanje z verigo, šteje, če delite sliko ali videoposnetek vožnje na družbenih medijih z oznako 7daysofcycling.
Čez teden se bo Cycling UK osredotočal na različne vidike vožnje s kolesom in edinstveno izkušnjo, ki vam jo lahko prinese od udeležbe na vožnji z družino do izkušanja prednosti e-kolesa in pomoči pri izboljšanju vašega duševno zdravje.
Torej v skladu s 7daysofcycling je ekipa tukaj pri Cyclistu pripravila tri različne načine vožnje, ki jih lahko izvajate junija, in upajmo, da vas bodo spravili na kolo in uživali v prednostih kolesarjenja.
1 - Pojdite en kilometer dlje, kot ste storili kdajkoli prej
Precej preprosta naloga. Ugotovite najdaljšo razdaljo, ki ste jo prej prevozili s kolesom, in poskusite prevoziti en kilometer dlje. Ne glede na to, ali je to 10 km ali 200 km, izziv je enak.
Preden se odpravite na pot, načrtujte pot, dobro veste, kam greste, in se je držite. Cilj vožnje proti določeni številki vam bo dal tisto malo dodatne pomoči in nenadoma se boste v hipu videli na tej novi razdalji.
Čeprav se naloga morda zdi zastrašujoča, jahanje dlje kot kdaj koli prej, je občutek ponosa in vere, ki prideta na cilj, neprekosljiv in upajmo, da vam bo omogočil, da se naučite veliko o sebi, medtem ko postajate bolj fit v procesu.
2 - Ogled znamenitosti z najetim kolesom
Kljub njihovemu množičnemu uspehu v Londonu, mnogi ne uporabljajo različnih programov za najem koles, ki so na voljo po mestu, tako da kaj če bi to spremenili.
Odpravite se v London na dan ogledov, a namesto da se vozite naokoli z avtobusom, podzemno železnico in vlakom, se odločite za eno od številnih shem najema koles, ki so na voljo v mestu. Za dnevno vožnjo izberite kolesa Ofo, Mobike, Urbo ali Santander.
Ne le, da boste imeli malo dodatne vadbe, ampak vam lahko zagotovimo, da boste z vožnjo s kolesom imeli veliko boljši pogled na London, kot ga lahko ponudi katera koli podzemna železnica.
3 - Peljite se s kolesi na nedeljsko kosilo
Nedeljski odhod na večerjo s pečenko v pub je tradicija, ki je globoko zasidrana v velikobritansko družbo, a kaj če bi jo spremenili tako, da se v pub in nazaj odpeljete s kolesom?
Odpravite se zgodaj in se odpravite po prijetno mirni poti okoli ozkih podeželskih ulic in barvitih kmetijskih polj, preden pridete do puba. Pojejte kosilo in se nato odpeljite nazaj.
Ne samo, da si boste med vožnjo do tja ustvarili apetit, ampak boste tudi pomagali porabiti nekaj kalorij iz kosila med vožnjo domov.
