Priljubljen notranji kolesarski trenažer, ki je vreden svojega denarja, če ga redno uporabljate, vendar obstaja resna nevarnost, da ga doma ne boste upoštevali. Fotografije: Peloton
Obstaja sto različnih razlogov, zakaj bi sobno kolo skupaj z inštruktorjem na zaslonu lahko prišlo prav. Tam je zaposleno družinsko (ali celo službeno) življenje, kjer bi bila vadba, ki bi jo lahko vključili z otrokom(-i), ki spi ali kako drugače zaposlen, všeč. Obstajajo nočne izmene, dolge izmene, nepredvidljive izmene in življenje daleč od telovadnice.
Nedavna raziskava Sport England Active Lives kaže, da je sobno kolesarjenje vse bolj priljubljeno, medtem ko število cestnih in dirkalnih kolesarjev upada. Morda se ne želite boriti s prometom na cesti, morda želite spodbudo inštruktorja, a morda se v telovadnici ne počutite udobno. Ali pa raje telovadite doma.
Uporabniška imena vključujejo nekoga, ki se identificira kot mama, kmet in medicinska sestra – morda ne more zapustiti otrok, bolnikov in živine. Kakorkoli že, dobite sliko.
Spletna stran Peloton je polna kritik, ki hvalijo preobrazbeni učinek, ki ga je imel na njihova življenja, kako dobro se počutijo in kako zasvojenost se jim zdi. Aplikacija dobi odlične ocene tudi v trgovini Apple.
Ni podcenjevanje, če rečemo, da je Peloton prevzel svet fitnesa kot nevihta. Njegovi sijajni podobe življenjskega sloga so navdihnile tudi precej parodije.
To je v bistvu sobno kolo, ki stane 1990 £ in dodatnih 39 £ na mesec za videoposnetke z navodili. Ti videoposnetki so dostopni na enem kolesu, ki ga lahko uporabljajo tudi drugi v vašem gospodinjstvu. Samo s kolesom, brez naročnine, dobite videoposnetke, vendar ne tistih v živo, na zahtevo – in vaš trud bo prikazan na zaslonu: upor, kadenca, moč in vse.
Oglejte si Peloton na spletni strani
Ali pa lahko brez kolesa uporabljate aplikacijo na iPadu, iPhoneu ali androidu za 19,49 GBP na mesec – vendar ne boste prikazani na lestvicah najboljših, ki kolesarje razvrščajo glede na njihovo moč.
Fitnes, dostavljeno
Cena vključuje dostavo in postavitev; postavili bodo kolo na gumijasto preprogo, ga prilagodili za vas in vam nastavili račun Peloton.
Upor nadzoruje velik rdeči gumb, enostaven za uporabo, ki deluje tudi kot zavora v sili. Videoposnetki z navodili so dostavljeni prek vašega domačega Wi-Fi-ja z dovoljenjem 54,6 cm (21,5”) HD (1080p PCAP Multitouch) vodoodpornega zaslona na dotik, kot ogromen iPad, nameščen na vrhu krmila.
Če vas zanima strojna oprema, je opremljen s štirijedrnim procesorjem Mediatek 2,0 GHz, 2 GB RAM-a in 16 GB notranjega pomnilnika flash. Pojma nimam, kaj to pomeni.
V vsakem primeru lahko v tej napravi izberete katero koli od 14 voženj v živo na dan in se pridružite kateri koli od teh voženj v živo, kot tudi zadnji katalog na tisoče voženj za usposabljanje. Seje imajo teme, od glasbe (zdravo 90. in hip hop vožnje) do vrste vadbe, od začetne in nizkega učinka do vzdržljivosti in HIIT, izbirate pa lahko po inštruktorju, dolžini vožnje in težavnosti. Na voljo so celo joga, kardio vadba, raztezanje in vadba za moč, izven kolesa.
Verjetno boste razvili najljubše inštruktorje. Pred kratkim sem srečal nekoga, ki je treniral skoraj vsak dan, še posebej pa mu je bil všeč Alex Toussaint in njegovi zborovalski vzkliki, ki vključujejo: "Danes nisem vstal, da bi naredil nekaj povprečnega sranja". Obstaja celo trener, ki igra country glasbo, če je to vaša torba.
Odtis Pelotona meri 121,9 x 61 cm in tehta 61,2 kg. Na voljo so držala za steklenice za pijačo in kletke za dve uteži za sedlom za vadbo zgornjega dela telesa.
Peloton je med delovanjem tih, zahvaljujoč jermenskemu pogonu v plastičnem ohišju (ki preprečuje, da bi se človeški prsti ali repi hišnih ljubljenčkov ujeli v premikajoče se dele), zvok pa lahko povežete prek standardne vtičnice za slušalke TRRS na naj bo še tišje. Brez slušalk sta dva 10-vatna stereo zvočnika zagotovo dovolj glasna.
Kaj deluje…
Peloton je morda manj priljubljen v kolesarski skupnosti – niso si pomagali s pošiljanjem odvetniškega pisma YouTuberju Shanu Millerju prek njegovega segmenta Digital Peloton News. Internet pa nam je podaril parodijo Peloton, ki se norčuje iz trženja življenjskega sloga, ki prikazuje kolesa na vrhunskih lokacijah v različnih luksuznih stanovanjih.
Kar se mene tiče, preprosto nisem mogel vstopiti v to. V treh mesecih, ko je ležal v moji dnevni sobi – na izjemnem mestu ob oknu mojega bivšega občinskega stanovanja – sem našel ducat razlogov, da ga ne bi uporabljal. Nisem vstal dovolj zgodaj, bil sem preutrujen po službi, saj sem že kolesaril domov. Nisem se mogel motiti. Na vrtilne tečaje se prijavim in jih skoraj nikoli ne izpustim. S Pelotonom bi ga lahko mirno ignoriral.
Imel sem veliko razlogov za vrtenje. Bila je majhna zadeva mojega prvega večjega cestnega športa v nekaj letih. V svojih pičlih pripravah na to nisem niti enkrat prižgal kolesa. Potem je bila tu še nekoliko večja zadeva, da sem se pravkar prijavil na Deloitte Ride Across Britain, 960 milj v devetih dneh, septembra, in moj načrt usposabljanja je predpisal dve vrtenji na teden.
Vseeno je mačka več sedela na sedlu kot jaz. Veliko več. V treh mesecih sem kolo uporabil skupaj trikrat.
Ne gre za to, da mi ni bilo všeč. Moja prva prepotena vadba je bila z inštruktorjem Codyjem Rigsbyjem, ki je bil simpatičen in spodbuden ter kolesarjem govoril, naj damo vse od sebe in damo vse od sebe. Med vožnjo sem rad poznal svojo izhodno moč, kadenco in podobno.
Všeč mi je bilo tudi primerjati svoj trud z drugimi na lestvici najboljših in prepričljivo (in motivirajoče) je videti sebe, kako se vzpenjaš ali celo zdrsneš navzdol po lestvici. Verjetno bi užival, če bi se sčasoma izboljšal.
Minilo je nekaj tednov
Drugič sem vstopil po 11 km dolgi poti domov in spet izstopil po treh minutah. Moje noge so bile nekoliko utrujene in tam ni bilo nikogar, ki bi me obsojal.
Tretjič, nekaj tednov kasneje, po športu in sveže navdušen nad svojim novim izzivom Ride Across Britain, sem vstal zgodaj pred službo za test FTP.
Nisem bil prepričan, ali kaj takega obstaja v knjižnici Peloton, zato sem z navodili British Cycling FTP v PDF-ju v telefonu izbral tri zaporedne razrede in jih uporabil za glasbo in statistiko za moje ogrevanje, napor in ohlajanje, vendar v bistvu ignoriram vse, kar so rekli inštruktorji.
Čeprav sem nekoliko trmast nekonformist, se sprašujem, ali drugi čutijo enako kot jaz; če bo Peloton šel po isti poti kot sobna kolesa v 80-ih, sčasoma izrinjen iz bazena ali steklene stene luksuznega penthousea v lopo ali prostore za služabnike.
Da, so bolj konkurenčni, bolj igričarski, bolj osebni kot njihovi predniki, a ali ni to ista modna muha, posodobljena za 21. stoletje?
Lahko se zelo motim. Inštruktorji so na primer zabavni – čeprav se zelo zavedajo, da na kolesu izgledajo dobro. Leanne Hainsby ima nežno in spodbudno osebnost za svoje tečaje za začetnike. Obda te s to spodbudo. Dokler ste tam, bodite ponosni na to, pravi. Pri naprednejših vadbah postane povsem ostrejša in izziva kolesarje, da se potrudijo, ne pa da popuščajo.
Imeti že pripravljeno vadbo z glasbo je zelo koristno. Všeč mi je dejstvo, da obstajajo uteži – delo na moči zgornjega dela telesa je resnično koristno, nenazadnje tudi za ženske v starosti.
Mogoče je to, da je sedeti doma, sam in vrteti pedala, precej dolgočasno. Nikoli se nisem lotil turbo treninga, verjetno iz istega razloga. Morda zato, ker imam že rad tečaje vrtenja, čeprav občasno, kamor grem jahat z drugimi prepotenimi ljudmi. To je sprememba scene in inštruktor je tam.
Oglejte si Peloton na spletni strani
Že zdaj kolesarim 11 km v vsako smer v službo in ne želim nikomur dirkati na kolesu, zato mi vrtenje doma pred ali po delovnem dnevu in vožnja v službo ne ustrezata.
Trdim, če veste, kaj želite, po mojem načrtu usposabljanja ni nujno, da potrebujete inštruktorja. Če ne, moraš biti še vedno precej motiviran za vzpon na kolo. Ampak jaz sem ena oseba. Če je toliko ljudem tako všeč, kot pravijo, je Peloton lahko samo dobra stvar – v svetu, ki vse bolj sedi, vse, kar ljudem pomaga, da postanejo fit – in ostanejo fit –, dobi velik palec dvignjen od mene.
Kar se mene tiče, bom z veseljem dobil nazaj svojo dnevno sobo.
