Novo okronana prvakinja XC v gorskem kolesarstvu na igrah Commonwe altha o tem, kaj jo motivira
Evie Richards je pravkar osvojila zlato v XC gorskem kolesarstvu na igrah Commonwe altha 2022 z dominantno predstavo, s katero je oddaljila svoje tekmice, s čimer je dodala naslov svetovne prvakinje v XC, ki ga je osvojila pred 12 meseci. Z Richardsom smo se srečali lani kot del Cyclistove serije 31 Inspirational Women, objavljene ob mednarodnem mesecu žensk. Takrat je Richards že imela srebrno medaljo Commonwe altha in se je uveljavila kot ena najboljših mladih talentov v svetovnem ciklokrosu.
Evie Richards je postala znano ime v terenskem kolesarjenju, mnogi jo in Anno Kay vidijo kot naravni naslednici Helen Wyman in Nikki Brammeier, ko gre za ciklokros.
Toda 24-letnica iz Malverna ima dodaten dodatek, saj je tudi izkušena gorska kolesarka. Evie je osvojila srebro v teku na smučeh na igrah Commonwe altha leta 2018 in si po nedavni zmagi v svetovnem pokalu v Španiji želi nastopiti na olimpijskih igrah v Tokiu.
Športnica, ki jo sponzorira Red Bull in kolesari za Trek Factory Racing, očitno obožuje svoje dirkanje, vendar je enako srečna, ko preprosto uživa na prostem s prijatelji (če to dopuščajo pravila glede koronavirusa).
Evie Richards proslavlja svojo zlato medaljo na igrah Commonwe altha. Fotografija: Stephen Pond / Stringer prek Getty
Ta vsestranskost je lahko deloma posledica dejstva, da Evie ni posebej sanjala o tem, da bi postala profesionalna kolesarka. Samo želela je najti šport, s katerim bi se lahko ukvarjala na olimpijskih igrah.
"Vedno sem rada gledala olimpijske igre in sanjala sem o tem, da bi na njih tekmovala," pravi Evie. »Navdihnili so me olimpijci, kot sta Jessica Ennis-Hill in Tom Daley – tudi Jonny Wilkinson, ker smo včasih veliko gledali ragbi.
‘Ukvarjal sem se z vsemi športi, dokler nisem našel tistega, s katerim bi se lahko ukvarjal na olimpijskih igrah, vendar kot otrok nikoli nisem zares gledal kolesarstva.
‘Pravzaprav, ko sem šel na svoje prvo svetovno prvenstvo, me je moral prijatelj naučiti imena vseh kolesarjev!’
Prav tako se je Evie začela ukvarjati s kolesarjenjem prek prijateljev, ko je kolesarila po hribih Malvern, kjer so jo trenirali lokalni kolesarji, kot sta prvak Commonwe altha v gorskem kolesarstvu Liam Killeen in svetovni prvak v spustu in enduru Tracy Moseley.
Čeprav je bilo to treniranje zelo osredotočeno na gorsko kolesarjenje, se je Evie izkazala za enako spretno v ciklokrosu. Leta 2016 je zmagala na prvem svetovnem prvenstvu do 23 let, nato pa ga je znova osvojila leta 2018.
Zmagala je tudi na vseh treh izdajah državnega prvenstva do 23 let, na nedavnem svetovnem prvenstvu v ciklokrosu pa je zasedla sedmo mesto, takoj za branilko naslova Ceylin del Carmen Alvarado. Ni slabo za nekoga, ki ne trenira za ciklokros!
‘Prednost imam gorsko kolo, ker želim iti na olimpijske igre, in to so bile vedno moje sanje. Tekmujem na vseh gorskih kolesarskih dirkah, potem pa imam kratek odmor in uporabljam cross dirke kot del velikega treninga čez zimo.
‘Počutim se, kot da sem rojen za dirkanje v krosu. Všeč mi je, kako noro je dirkanje, in všeč mi je njegov kaos. Eno leto bi rad veliko treniral na svojem kros kolesu in pravilno dirkal z njim.’
Vendar stvari za Evie niso bile vedno lahke. Sama je pod velikim pritiskom, ki se ga je morala naučiti obvladovati s pomočjo psihologa. Zaradi tega pritiska, ki ga je povzročil sama, je Evie leta 2019 razvila RED-S, vzorec neurejenega prehranjevanja, ki prizadene številne športnike.
‘Tako močno sem si želel zmagati in mislil sem, da je način za to ta, da bom čim lažji. V bistvu sem živel sam in mislim, da ni bilo nikogar, ki bi se tega lotil.
'Ko sem se po treh ali štirih letih preselil domov, je mama rekla: "O moj bog, tako si koščen, moraš se zrediti."
‘Srečo imam, da me podpira družina, ki je to ujela ob pravem času in mi pomagala. Leta 2018 sem začel sodelovati z [vodilno športno dietetiko] Renee McGregor, ki mi je pomagala, da sem ozdravel.
'Spomnim se, da sem obiskala veliko zdravnikov in jih vprašala: "Nimam menstruacije, je to v redu?" In vedno je bil odgovor: "Ja, to je v redu, ne skrbi."
Sorodno: Kolesarjenje ob menstruaciji: simptomi prehrane, treninga in navigacije
‘Ko sem odraščal, je bilo v športu veliko neurejenega prehranjevanja, zato si želel biti kot nekdo, ki pravzaprav ni zdrav.
'Mislim, da je tako pomembno poiskati pomoč, saj lahko uniči mladega kolesarja in njegovo kariero, če že od mladosti ne dovaja goriva pravilno.'
Za ambiciozne tekmovalce v gorskem kolesarjenju Evie želi poudariti pomen uživanja v vožnji in neupoštevanja strogega načrta treninga v mladosti.
‘Imel sem veliko srečo, da sem bil del te skupine fantov in jezdili smo na kraje in zakurili taborni ogenj. Včasih smo se peljali do naključnega Tesca kilometre stran, kupili sladoled, sedeli zunaj na pločniku, da bi ga pojedli in se spet odpeljali domov.
‘V mladosti je najbolj pomembna stvar, da najdeš skupino prijateljev in se z njimi odpraviš na pustolovščine ter samo raziskuješ kraje na svojem kolesu.
‘Prejemam veliko sporočil od mladih ljudi, ki me sprašujejo, kakšen načrt treninga naj imajo, in res mislim, da bi se pri teh letih morali samo zabavati s prijatelji in skupaj ustvarjati spomine. Če želite dirkati, tekmujte drug z drugim.
‘To je tako pomembno, ker je veliko ljudi, ki so tako ozkogledi in vse, kar počnejo, je kolesarjenje. To lahko traja le tako dolgo. Ko si mlad, je najbolje, da se ukvarjaš s čim več športom in se samo zabavaš.’
Tukaj poiščite preostalih 31 navdihujočih kolesarskih žensk, ki so bile prvič objavljene marca 2021 ob praznovanju mednarodnega meseca žena.
Glavna slika: Justin Setterfield / osebje preko Gettyja
